統一地方選挙
統一地方選挙は一般には該当する年の４月に、その選挙の種類によって、上旬と下旬の２回に分けて行われています。
統一地方選挙の前半は、
・都道府県知事と議員の選挙
・政令指定都市の市長と議員の選挙
そして後半は、
・政令指定都市以外の市と区長・町村長および議員の選挙
となっています。
自治体の選挙を統一地方選挙として全国的に行うことのメリットとしては、
・全国一斉に行うことで「大イベント」となるため知名度が高くなり、投票率が上がる。
・選挙の事務の煩雑さが減少し、経費も節減できる。
といったことが挙げられます。
統一地方選挙は、地方自治体の選挙とはいえ、その結果が国政に大きく影響することも決して少なくありません。統一地方選挙、特に知事選挙の全国的な結果は、その後の全国政党の執行部の出方を決めることになる場合もあります。
投資信託の基準価格
投資信託には、基準価格と言うものがあります。
これは、投資信託を購入、または換金する時の基準となる値段の事で、1口もしくは1万口あたりの時価、すなわち純資産総額を用いて算出されています。
なお、純資産総額は資産から負債を引いた額です。
投資信託の基準価格は、毎営業日ごとに純資産総額を全受益権口数で割った数値で算出されます。
東京証券取引所が15時に閉まった後から計算は始まり、19時には基準価格が決定します。
投資信託を購入する上で、この基準価格と言うのは最も投資家の目を引く部分の一つです。
感覚的には商品価格と同様な訳で、値段が高いか安いかと言うのはとても重要なところなので、当然と言えば当然ですね。
そういった事もあって、投資信託は個人投資家が購入しやすいように、基準価格はかなり抑え目になっています。
大体、1万円前後というケースが多いようです。
投資信託の基準価格が変動するケースとしては、株式投資信託において、ファンドに組み入れた銘柄の株価が変動した時、同様に債券を組み入れた投資信託で債券の値段が変わった時、海外の株式や債券を組み入れた投資信託において為替相場が上下動した時、そして投資している銘柄が倒産してしまった時です。
基準価格は、このように常に変動しているので、申込みの段階では具体的な購入価額が不明だったりします。
とはいえ、前日の基準価格は新聞やインターネットなどで確認できるので、それを参考に購入をするか否かを考える事が出来ます。
東京ディズニーランドから帰るときの交通状況
東京ディズニーランドから西葛西まで帰る時の混雑状況を含めての交通手段をまとめてみましたので参考にしてみてください。
【電車のみ使用】
ＪＲ京葉線：舞浜駅〜西船橋駅
東京メトロ東西線：西船橋〜西葛西
電車はディズニーランド帰りの人で時間帯によっては混む場合がありますが、時間には関係ないので渋滞は無いです。
時間を正確に計りたい人にお勧めです。
【バス＋電車使用】
バス：東京ディズニーランド〜東京メトロ東西線浦安駅
東京メトロ東西線：浦安駅〜西葛西駅
バスは３０分弱かかります。ディズニーランド帰りの人でバス内が混雑する可能性があります。
【タクシー】
東京ディズニーランド〜西葛西までタクシーを使用すると大体１５〜２０分ほどかかります。ディズニーランド閉園と同時にタクシー乗り場に行くと、並ばずに乗る事が出来ます。運賃の目安は大体２０００円ほどです。
【シャトルバス】
西葛西のホテルエミオン東京ベイのシャトルバス
ディズニーランドの閉園時まで対応している為に、本数は多いです。
ただし、閉園間際になると混雑しますので座りたい方は少し前に乗り込むのをお勧めします。
ホテル東横イン西葛西
金曜、土日、祝日のみ運行しています。
本数は２１時のみ
閉園時までいると乗れませんのでご注意ください。
料金が、一番高いのはタクシーですが、一番時間的に早いのもタクシーです。
その時の自分のお金、時間、体力度などを考慮して、適切な交通手段を選びましょう。
飛ぶことが楽しい！？ブログ
ＢＭＸは他の自転車と違い、用途によってバイクの種類がたくさんあります。ここでは変わったものを紹介します。
土などの悪路で使用するフリースタイル用のバイクにダートがあります。土のレースコースでジャンプをメインとしたものをトレイルライディングといいます。そこから派生した競技がダートジャンプです。ダートジャンプ用のバイクは着地の安定性を重視したつくりでホイールベースがフラットタイプと比べると長く、トップチューブ長のサイズが一般的には２０から２２インチです。基本的な装備はペグと前ブレーキがなく（後ブレーキのみ）、ジャイロが付いているものが通常です。
ストリート、パーク、ダートを兼用するライダーもいます。ＢＭＸの競技を始める際、必ずしもダートジャンプ用のモデルではないとだめということはありません。ＢＭＸユーザーのスタイルに合わせてストリート用にカスタマイズしたものかダートジャンプ用にするのかを選択した方が良いでしょう。ダート競技しか行わない場合には前後ともダートタイヤを使用し、街中でも乗る時はリヤタイヤをストリート用に変更することをオススメします。
プレイフィールドは専門的なトレイル、ダートコースがあります。但し、トレイルはイリーガルなところが多く、公表されている場所は少数です。情報を得るには実際に競技をしている人から直接、情報を得たほうが良いかと思われます。ＢＭＸのトレイルのウェブサイトを調べて、管理者や運営者に連絡を取ってみる方法もオススメだと思います。
低カロリーメニューでダイエット｜ダイエットドリンクのレシピ
１．梅唐辛子茶
疲れたときに、元気を出したいときにオススメです。
とうがらしは血の流れをスムーズにする働きがあるとともに、梅干に含まれるクエン酸を効率よく全身に運んでくれるなどの働きがあります。
梅干だけで食べるよりもとても効果的なんです。
材料は、1杯分で、梅干1つととうがらしをひとふり。
湯のみ１杯分の緑茶を用意するだけでＯＫです！！
作り方はとっても簡単♪
まず湯のみに梅干を入れておいて、そのうえから緑茶を注いでとうがらしを1振りしたら完成です。
緑茶ではなくて、昆布茶などで作ってみてもおいしいです♪
自分の一番好きな味はどれかいろいろ試してダイエットレシピのレパートリーを増やしてみるのもいいですね。
２．おからのクリーミージュース
おからなのに、味はバナナ。
バナナをいれればおからの味なんて感じません♪
繊維質の豊富なおからは腹持ちがよく、しかも低カロリー。
スキムミルクは牛乳と比べると、無脂肪でカロリーも半分とまさにダイエットレシピ向きの食材ですね♪
それにたんぱく質は牛乳よりも豊富だとか。
一人分の材料は・・・
水 ・・・180ml
スキムミルク ・・・20g
完熟バナナ ・・・１本
おから ・・・30ｇ
シナモン・・・お好みで少々
とっても簡単な作り方は・・・
1、ミキサーに水・スキムミルク・バナナ・おからを入れて、1分ほどミキサーにかける。
2、コップに注いで、お好みでシナモンを振り掛ければ完成です！！
忙しい朝などオススメです♪
寒い朝はホットにして体の中からあったまりましょう。
ホットにする場合はレンジで1分あたためればＯＫです。
カロリー控えめなレシピでダイエットを応援します。